[...] cykl mono. Był to mój pierwszy kontakt z jaką kolwiek odżywka. wcześniej nic kompletnie - nawet białka. Parę dni temu zacząłem drugi cykl mono.. Czy możecie mi doradzić : co mogę dołożyć do mono w trakcie cyklu? (nie chodzi mi o białko itp) co mogę brać po cyklu kreatyny?, coś mocnego, najlepiej głównie na masę dzięki z góry i pozdrawiam
[...] i przysiad ? bo chce także ćwiczyć trójbój ,lecz czy da sie uchronić w jak największym stopniu aby np. nogi nie nabraly masy ,gdyz chodzi mi o efekt jaknajmniej wazyc ,jak najlepiej wyglądać i jak najwiecej podnosic (siła) ,czy metanabol mozna/trzeba łączyć z innymi suplementami/odzywkami ,na jaki czas? w jakiej dawce i nazwy jakbym mogł [...]
[...] metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe wątrobę (sylimaryna) i żołądek (lakcid)." waze [...]
o co chodzi z tymi systemami 1-2-1 itp nie potrafie tego odczytać np w jednym z tematów było "Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. " o jak odczytać ten cykl 1-2-1? 1 tab to 5mg i jak [...]
Witam Obecnie mam cykl : 200 mety i 20 teścia Wyczytałem że po 7 dniach od ostatniego shotach zacząć jeść Clomid ! kiedy najlepiej jeść clomid ? Pewien koleś mi napisał " na noc w dawce 150, kolejne dni 100-100-50-50-50 az zjesz 2 listki " co o tym myślicie ? jeść rano czy przed snem ? i lepiej na pusty żołądek czy po posiłku ? Płeć: Mężczyzna [...]
[...] i przez 48dni 300g kreatyny a cenowo wyjdzie ok 100zl do tego ok 3kg ovopolu Co sądzicie o takim cyklu czy opłaca mi sie go stosować, jesli nie to prosze o propozycje, najlepiej coś w takich okolicach cenowych. I jeszce jedno pytanie, jeśli będe stosować l-glutamine to przyjmowanie glukozy będzie miało sens? P.S to bedzie mój drugi cykl [...]
[...] po treningu 5g xplode powder, i z 2h przed snem 40g protein bledn. NT tak samo tylko że 5g xlode zrana biore i bez 1.m.r i tu mam pytanie gdyż chciał bym dorzucić glute najlepiej MHP Glutamine-SR i brać ją bezpośrednio po treningu i przed snem po 6g bo coś słabo z regeneracją i snem u mnie ostatnio to chyba przez 1.m.r bo cisnę po tym jak [...]
[...] podblok a pozniej Pytanie jest takie czy brac przez caly czas omie co 4 dni 1ml czy „systemem" co 4 dni 4 strzaly a pozniej do konca co 3 dni? Czy może jakos inaczej? Gdzie najlepiej robic zastrzyki ale tal żeby mogl zrobic samemu i o jakich porach robic ? I czy może brac AAKG przed treningiem? Diete utrzymuje, dodatkowo bierze witaminy i omega. [...]
[...] równo 12% bf. Kalorycznie spożywam dziennie 3600 kcal (220g białka, 90-100g fatu i reszta to węgle) wiem że dla wielu wydaję się to głupie podejście do diety ale ja wiem najlepiej co na mnie działa i ten sposób odpowiada mi jak najbardziej. Jeśli chodzi o wszystkie skutki uboczne które doświadczyłem przez te 3 miesiące to mogę powiedzieć iż [...]
[...] hcg, ale mam 3 pytania... Pierwsze to czy mogę walić podskórnie insulinówką z igłą 0,30x8mm ? takie kupiłem insulinówki razem z igłą i czy może być taka igła? Drugie to ile najlepiej paczek hcg po cyklu susty z propem i metą, meta leci szósty tydzień i od jutra kończę ją brać bo nie chce z nią lecieć długo, cykl planuje na 16tyg z czego zostało [...]
[...] przez 7 tygodni teraz chciałby zaczać 1-4 meta 15mg ed 1-8 prolo e5d do tego mam pare pytań bo sam mam małą wiedzę na temat dopingu.Chciałbym abyście rozpisali mu odblok,najlepiej z Nolvy dlatego że ma już 20tabs/20mg i jak będzie za mało to dokupi.I drugie pytanie czysto retoryczne,brat mówił mi że podczas cyklu bardzo puchnie po [...]
[...] po cyklu. Clomid załącze zaraz po cyklu (pierwszy dzień 2 tabs a później po 1 aż skończe listek). Co polecacie po cyklu aby dalej szło, a nie spadało. Z tego co wyczytałem najlepiej jakieś BCAA i kreatynę. Możecie mi coś polecić zważając na moje poprzednie cykle? Bo chciałbym jakąś inną kreatynę spróbować. Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi! [...]
[...] testy; drugi 10 deca durabolin 100, 10 testy, 100tab winstrolu(10mg) 8.TRENING: jeszcze nie ustalony ale jak narazie 5 razy w tyg. 4cw. po 4serie, 10-12 powt. 9.CEL CYKLU: najlepiej sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pol roku 11.POZIOM BF% 30 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ulane miesnie, tendencja do nabierania [...]
Witam mam pytanie?? Co kupic jak skończe drugi cykl kreatyny z mass xxl?? Czy moze zacząć trzeci cykl czy moze niewarto gdyz poraz pierwszy biore kreatyne a mam tylko poł roku starzu na silowni.(obecnie jestem w połowie pierwszego cyklu ale juz musze sie zastanowic ile siana bede potrzebował i odłorzyć :)Waze tylko 68 kg a mam 190 cm wzrostu i na [...]
[...] w starszym okresie czasu. Mam w posiadaniu 100tab mety (15mg) i planuję przekonać się do kłucia i pierwszy raz wejść na testa. Najprawdopodobniej enan. Teraz mam pytanie jak najlepiej to rozpisać? 1-7 Enan 250mg e5d 1-7 metanabol 30mg ed 8-? Enan 250mg e3d Ewentualnie zacząć samym enanem, a z metą wskoczyć później? Jak będzie lepiej? Czy tak [...]
[...] Co radzicie? jakie połączenie ? myślałem żeby zabrac się za No xplode + jabłczan kreatyny(albo mono) albo xpand + tak samo jabłczan albo mono ? nie mam doświadczenia dużego w odżywkach i dlatego pytam a najlepiej jak by wypowiedzieli się Ci co brali coś z tego albo Ci co wiedzą coś mądrego na ten temat :) aaa no i do tego oczywiscie dietka :) ;]
[...] z pozadna jakoscia mmiesnia. Cos już tam wcześniej pokoksowalem i zawsze z roku na rok więcej się mnie robi wiec generalnie jest opymistycznie %-) Nie wiem jak najlepiej wykozystac w cyklu T3 i T4 ? dysponuje tym na ta chwile T4 - 41 x 100ug i 100 x 75ug , T3 - 90 x 25ug. Gh mam zamiar brac na noc , trening rano , diete [...]
[...] z IP 2x150mg/ml który kiedyś kupiłem i nie wykorzystałem wiem że tam na pewno nie ma 150 więc traktuje to tak jakby było 100mg więc jeszcze dokupię jakiegoś propa tak żeby było razem 40 strzałów i do tego wtedy do kupie jeszcze jakąś metke 100tab/10mg odblokowanie clomidem i do tego DAA wystarczy? jak najlepiej dawkować ? z góry dzięki za pomoc
Siema, chciałbym zrobić odblocka, ale nie wiem jak najlepiej i jakimi środkami. Brałem cypionat 1ml co 5 dni 200mg łącznie 15ml, ale stwierdziłem, ze nie chce się w to bawić. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]
[...] ale kontroluje). Pytanie: co ile i w jakich dawkach bić hcg podczas cyklu? Czy to ruszy również estro i będzie trzeba podbić dawkę ia? Czy można w ten sam dzień co teścia bić? W jakich porach najlepiej oraz czy może leżeć w strzykawce rozrobione w lodowce jeśli tak to ile czasu max? Pozdro Zmieniony przez - Erfos w dniu 2020-10-06 18:32:51